熊谷ヨガ教室「hitomi先生」

hitomi先生

熊谷ヨガ教室で、フォームローラーを使ったヨガ・ピラティス教室を開催しているhitomi先生。しっかりとした指導で、リピーターさんも多い人気のクラスです。そんなhitomi先生は、もともとヨガのインストラクターだったそうです。

ピラティスを学ぶことで、ヨガのアーサナも出来るようになりました。

「もともと、ヨガインストラクターでしたが、できないアーサナがあり、ピラティスで解剖学を学びました。そうして、体の基礎作りをしたら、これまで出来なかったアーサナも出来るようになりました。ピラティスを学ぶことで、柔軟と筋力を両方手に入れる事が出来たのだと思います。」とhitomi先生。

生徒さんの体の悩みや不調を、改善できるレッスンをしたいと思っています。

hitomi先生のレッスンでは、ファンクショナルローラーという道具を使ったピラティスを行っています。ヨガもベースにしているので、ヨガもピラティスもどちらも受けることが出来ると好評なんだそうです。ピラティスはしっかりと体のコアに効く動きが入るので、体のラインが変わってきたという嬉しい報告もあるんだとか。

「参加してくれる方の、体や心の不調を整えるレッスンを心掛けています。ぜひ体験に来て 始まりと終わりの身体の違いを体感してみてください。 自分の身体と向き合う時間にしましょう!」とメッセージをいただきました。

hitomi

ファンクショナルローラーピラティス ミドルインストラクター
AJYA全日本ヨガ協会ヨガアドバンスライセンス
Pilmat401b Basic Pilates instoructor
骨盤底筋エクササイズPfilates
脚長差コーディネーター
FLOPILATES インストラクター

maiko先生のレッスンが受けられる教室

熊谷ヨガ教室

熊谷ヨガ教室目次1 熊谷ヨガ教室2 予約はこちらから3 熊谷ヨガ教室(大人クラス)4 熊谷ヨガ教室の行き方・施設5 hitomi先生6 生徒さんから感...

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