ふじみ野・川越ヨガ教室「Megumi先生」

ふじみ野スタジオで産後ママ向け産後骨盤調整ヨガ、川越スタジオでスペシャルママヨガを教えているMegumi先生。明るい笑顔が印象的で、元気なレッスンはいつもママたちにパワーをくれます。

学生の頃から身体を動かすことが大好きでした。

「母とフィットネスクラブ通っていたときに『エアロビクスインストラクターになったら?』と言われたことがきっかけでヨガインストラクターを目指しました。

幼少の頃から、バレエ・テニス・チアダンスなど身体を動かす人生を過ごしてきました。人に教えること、人と話すこと、身体を動かすことが自分らしさだと感じていたので、フィットネスインストラクターになることを決意し、スポーツ短期大学に入り、20歳よりフィットネスインストラクターとしてスタートしました。」と笑顔で語るmegumi先生。

もともとはスポーツクラブなどで大人向けのレッスンをしていましたが、最近は産後ママ向けヨガや、ベビーヨガなど、ママにスポットを当てているレッスンを行っているそうです。

妊娠出産をきっかけに落ち込むことが多くなりました。

「妊娠をきっかけに、極めてきた運動が出来なくなってしまいました。出産後、私はハッピーな気持ちより、喪失感や不安が強くなってしまいました。運動指導者としてのキャリアが一度絶たれ、初めての妊娠出産に不安な中、今の私だからできることで、子どもと一緒に今までの経験・知識が活かせるなにかを探していたところ、ベビーヨガに出会い資格を取りました」。

子どもと一緒に参加できて、親子でリフレッシュできる産後ヨガには、自分が辛い時に温かく包み込んでくれた優しさを感じていて、自身の原点だとmegumi先生は感じるそうです。

あなたは大きな存在だということを伝えたい。

「ママの存在は偉大であり、いるだけで幸せ。家事や育児に目が向いてしまいますが、あなたはとっても大きな存在なのですよということをヨガを通して生徒さんに伝えていきたいです」

7歳娘、4歳息子を育てているママでもあるMegumi先生。ヨガを通して、ママとしての自分を大好きになる時間・空間をお届けしていきたいそうです。

Megumi
健康運動指導士
スマイルカルチャー認定ベビーヨガ・マタニティヨガインストラクター
片岡まりこ監修キッズヨガインストラクター
ヨガ数秘学レベル1.2.3修了
ルナワークス認定シニアヨガインストラクター


[Megumi先生のレッスンが受けられる教室]

ふじみ野ヨガ教室(子連れクラスのみ)

ふじみ野ヨガ教室(産後ママ向け骨盤調整ヨガ)目次1 ふじみ野ヨガ教室(産後ママ向け骨盤調整ヨガ)2 予約はこちらから3 産後ママ向け骨盤調整ヨガ(動く...

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