上福岡ヨガ教室「mimi先生」

上福岡スタジオでレッスンを行っているmimi先生は、元気で明るくフレンドリーな先生。そんな先生ですが、小さい頃は喘息を患っていたそうです。

喘息が良くなったことでヨガに興味を持ちました

「私がヨガに出会ったのは14歳の時でした。ヨガをするようになったら喘息が良くなったのがきっかけでヨガに興味を持ちました。その後社会人になって、一度ヨガから離れたのですが、喘息の再発といろんな身体の不調を改善すべく本格的なハタヨガを習いはじめ、ヨガの楽しさと奥深さを追求し、世に広めたいと思いヨガインストラクターの資格を取得しました」

mimi先生はヨガのおかげで、喘息が良くなり、人見知りがなくなり、生理痛が良くなり、考え方も変わったそうです。そんな良いこと尽くしのヨガを世の中に広めていたいと思ったそうです。

内面を見つめるようなヨガを広めていきたい

特に、リラックス系だったり瞑想だったり、内観を深めるヨガが好きで、自分の在り方や存在をみとめられるヨガレッスンを提供していきたいと考えているそうです。

ヨガ以外には、ウクレレと野菜を育てることが好きで、野菜は、主人の実家が農家なので手伝いに行く時に野菜を育て、出荷するまでの工程を学んでいるそうです。先生はレッスン時にご自宅や近所の農家さんが作った野菜を持って来てくることもありますよ。

2011年にanandayogaとハーブヨガインストラクターの資格も取り、ドライハーブと塩などの相性の良いものを混ぜ込みボールにして、蒸したものをツボに押し当てヨガを行うヨガも行っているそうです。

自身の体のケアの手段としてヨガを気軽に取り入れてみて欲しい

「今を一生懸命に生きてることを伝えて行きたいです! 未来や過去にとらわれず、 今ヨガに来ている、参加できていることに対して今楽しいなと感じられている。 疲れてるなと感じるあ、汗かいてる、、頑張ってるなぁ〜など、 自分に対しての今をしっかり捉えて頂けたら、 人生楽しく過ごせると思います!ヨガを通じて、自分の存在価値を高めてご自身がいかに重要な存在であるかを自分自身で認めていきましょう!」

上福岡教室のミイミ先生にぜひ会いに行ってくださいね。

mimi
全米ヨガアライアンスRYT200
Bliss Baby yoga(マタニティー産後ヨガ)
社団法人 日本アタッチメント育児協会
ベビーマッサージインストラクター
ハーブヨガ認定講師
キッズヨガ(片岡まりこ監修)
経絡ヨガ・骨盤ヨガ(解剖学.com)

mimi先生のレッスンが受けられる教室

上福岡ヨガ教室

上福岡ヨガ教室目次1 上福岡ヨガ教室2 予約はこちらから3 やさしいヨガ4 肩甲骨をほぐすヨガ5 上福岡ヨガ教室の行き方・施設6 mimi先生7 生徒...

関連記事