戸田ヨガ教室「asuka先生」

戸田ヨガ教室でオダカヨガを教えているasuka先生。とても親しみやすく笑顔が素敵なasuka先生のレッスンは、大人向けクラスと子連れ参加できるママクラスがあり、初心者でも参加しやすいヨガ教室です。

もともと私も子連れヨガに通っていた生徒です。

「初めての子育ての大変さで体調を崩してしまったんです。その時、ママ友から子連れで参加できるヨガに誘ってもらったのがヨガ人生の始まりです。
ヨガを始めたら、肩凝りや頭痛の改善だけでなく、姿勢も改善され呼吸が通りやすくなり、心や考え方まで楽になるようになりました。」とasuka先生。

１人で頑張りがちな女性にヨガの素晴らしさを伝えたい。

「子連れヨガに通ってみて、その空間・時間がとても心地良く感じられたんです。自身の経験を通して１人で頑張りがちな女性やママさんに仕事や子育ての息抜きと笑顔、そしてリフレッシュを届けたい！という想いでインストラクターの資格を取得しました。何より自分自身がヨガが大好きです！」と弾けるような笑顔で語るasuka先生。

子育てとパートを両立しながらインストラクターの資格を取得し、今では、戸田を中心に女性向けのヨガを教える活動をされています。