川越ヨガ教室
(ベビー&ママヨガ・骨盤調整ヨガ)

川越駅・本川越駅・川越市駅の３駅から徒歩１０分。キッズスペース nicoful さん内で開催しています。無料の貸し出しマット、着替えスペースもあるので、赤ちゃんと一緒にヨガが初めての方でも安心！産後の骨盤調整や産後のダイエットにも効果的です。

川越市東田町12-27 キャッスルマンション川越B101
キッズスペース＋アトリエ　nicoful

川越のキッズスペース内でのレッスンなので、おもちゃや絵本、授乳室、赤ちゃん用マットも完備。いつもと違った環境で、同じくらいのお子様を持つママ同士が触れ合うので、親子そろってリフレッシュできること間違いなし！

予約はこちらから

レッスン詳細

産後ヨガは、産後から2ヶ月以降(帝王切開の方は3ヶ月)ママと未就園児くらいまでのお子さんにご参加していただけます。

レッスンの前半は、お子さんの様子を見ながら、親子の触れ合い時間。ママと赤ちゃんで癒しのひと時を楽しんでくださいね。

いい笑顔ですね。赤ちゃんが小さいうちは自宅にいることが多くなりますが、こんなふうに外での時間もお互いいいリフレッシュになりますよ。

触れ合いタイムは、リラックス効果はもちろん、ママにとってもお子さんにとっても良いことが沢山ありますよ。親子の触れ合いで、お子さんとの心の絆をさらに深めていきましょう。

産後ヨガレッスンでは、骨盤調整や骨盤底筋群のエクササイズなど、産後ママの身体のケアに特化したレッスンを行っています。妊娠と出産でゆるんでしまった骨盤を整えるためのストレッチや、しっかりと体幹を鍛えるポーズもとっていきますよ。

骨盤矯正しながら産後太りも解消できる、産後ママには嬉しいレッスン内容になっています。
季節に合わせたヨガも取り入れながら身体の巡りを良くして“産前よりもうつくしい身体”を一緒に目指していきましょう♪

お出かけしたいけど、子連れはなにかと気をつかう……と思っているママさんも多いはず。
ここでは、レッスン中の授乳やおむつ替えもOK。参加者もみんな同じママさんなので気兼ねなく参加できます。ママ友作りや日頃のストレス解消にも！

今回はレッスン後、みなさんで記念撮影をしました！お疲れ様でした！

アットホームな空間ですので、ぜひお子さんとのリラックスしてご参加していただけたら嬉しいです♪

レッスン後は、キッズスペースを自由にお使いいただけます。

ぜひお待ちしております。

川越スタジオの行き方・施設

川越駅改札を出て、西口へ向かいます

地上に出たら、右へ。

工事中のビルを右手に見ながら直進します

ローソンまで来たら　「脇田本町」の交差点を水戸証券のビルの方へ渡ります

住友生命のビルを通り過ぎて、左手に信用金庫のビルが見えてきます

そのまま西武線の線路を渡り、すぐに右に曲がります

公園を抜けて、一戸建てが立ち並ぶ住宅街に

住宅街の中の公園の大きな木が見えたら、左に曲がります

突き当りに見えるのが、川越スタジオがあるキャッスルマンションの建物です

そのまま100メートルほど進むと川越スタジオに到着！ スタジオは、キッズスペースnicofulさん内です

設備について

駐車場、ベビーカー置き場

kumiko先生

生徒さんから感想頂きました

ヨガをすると体が軽くなるし、じんわりと汗をかいてスッキリします。それが気持ち良くて、もう何度も通っています。

子連れで行ける場所を探していてもなかなかなくて。このヨガ教室を見つけてとっても助かっています。埼玉には、ふじみ野教室もあるとか！早速リサーチしてみます。

さいたまヨガ管理人
ヨガにハマり、練馬と埼玉13カ所にヨガ教室を作ってしまったヨガ好きライター。今度は、埼玉で活躍するヨガの先生と生徒さんを繋ぐ「さいたまヨガ」を始めました。詳細・プロフィールはこちらから
https://saitamayoga.jp/profile